ניפגש בשטח פרטי בלב הטבע, הרחק מכל רעשי היומיום,

בסדנה נשלב ידע מדעי ותרגול חווייתי, נכיר את מערכת הנשימה ונחווה את ההשפעה של נשימה מודעת ועוד..

כבר לא עוד סתם "תנשמי", אלא לדעת, לתרגל ולשנות באמת.

הסדנה אינטראקטיבית ומאפשרת להבין ולרכוש כלים פרקטים שישפרו את ההתנהלות שלכם ביומיום.

אולי אתם חושבים "מה כבר אפשר לחדש על פעולה שאנו כל כך מתורגלים בה?"

מסתבר שלמרות הניסיון הרב שיש לכולנו בנשימה, רובנו לא נושמים טוב ומפספסים את ההשפעה המשמעותית שיש לנשימה על חיינו, בכל הרבדים.